Публичная трусость. Первая встреча «Внутри профессии»
Знаете что. А есть у кого советы, методы о том, что делать с адским волнением перед публичным выступлением?
Просиходит вот что: я нормальный, нормальный. А потому хуякс и слова проронить не могу. И беру паузу — другого выходя я не вижу. Мне нужно отключиться выдохнуть минут 5 и я снова в игре. Со скрипом, но потом всё приходит в норму. Это не приятно, но я готов нести это бремя «застеснявшего лошка», так что изображать, что в норме в самом начале я не буду.
Дело в том, что я публично не выступал никогда. Сегодня был второй опыт.
Посоветуйте что почитать, посмотреть, посетить (не хочется, но может другого выхода нет).
Теперь о том, как сегодня прошло: я очень удивлен, что столько народу пришло. К этому я не был готов, и растерялся. Я планировал встречу на 5-7 человек. И из планируемой встречи все переросло в кривую лекцию мою. Лекция ещё случилась потому, что большая часть аудитории не на прямую связаны с дизайном. Т. е. из тех кто прям в теме, про то что такое проектная работа в дизайне и участвовали в работе было пара-тройка человек. Чтобы завязался разговор мне пришлось раскрыть тему основательнее.
Соответственно встал вопрос ребром: что делать с аудиторией. Междусобойчики среди тех, кто в теме кажется проводить стоит закрыто, не афишируя особо. А если как сегодня, то нужно готовиться к встрече с четким планом и т. д.
Вообщем впечатления от встречи положительные. Всем спасибо.
в качестве выступлений, как и почти во всем, растешь практикуясь
совет: смотришь выступления, тех, чьи выступления тебе нравятся, например, можно посмотреть https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability, разбирашь, извлекаешь — что нравится, что нет, а потом, применяя полученные знания, выступаешь перед камерой (ставишь камеру и записываешь). далее смотришь — вначале только видео, затем только аудио, потом вместе. разбираешь. и так регулярно. в идеале еще записывать и мини выступления в кругу друзей и потом разбирать это. ощущение того, что понимаешь как ты выступаешь, как это выглядит — и что ты работаешь надо собой здорово помогает. выступление становится, чем то понятным, продуманным. не только в текстовом наполнении.
сходить — в новосибирске есть школа «человек слова», это место не пустое — здесь реально учат, и учат в зависимости от того, что тебе нужно — http://oratorpro.ru/ Девушка — основной тренер и основатель реально крута (она не придумала, что она тренер и что-то пожет дать, она до этого дорасла) + в эту школу приходят очень полезные люди, которые при совместной работе могут очень много тебе дать. для доверия почитать — http://sib.fm/interviews/2012/03/26/orator-v-stile-casual
Леша иди не стритдэнс
Стрипдэнс?
«Не могу видеть вас голыми» — так называется вторая глава книги Исповедь оратора. Этот приём придумал Черчилль, он представлял свою аудиторию голой и ему было легче презентовать свои идеи. У меня не прокатило. Кстати, по поводу твоего второго абзаца: публичные выступления это тоже переговоры и принцип «немного не в порядке» тут тоже в тему. Главное «немного...», а не «совсем...» :-). Эта презентация https://www.youtube.com/watch?v=9MegHiL93B0 не хуже презентаций Джобса, Кен Робинсон или Джил Тейлор.
Есть такой Алексей Каптерев. Он кто-то вроде Тафти, только в области презентаций, коммуникаций, публичных выступлений. Я серьёзно, его книжка «Мастерство презентаций» нереально крута. И кстати, он читал всего Тафти и всё равно использует пайчарты в презентациях, в своей книге он подробно описывает почему. Но зато не использует пауэрпоинт: http://www.slideshare.net/thecroaker/death-by-powerpoint-rus.
Цитата из его книги:
«Оказываясь перед аудиторией, люди, как правило, начинают нервничать. Для этого может быть
множество причин, но прежде всего их беспокойство вызвано страхом показаться некомпетентными
или неквалифицированными. Когда вы признаётесь (поначалу себе) в том, что вы на самом деле
некомпетентны и неквалифицированны, то перестаете беспокоиться по поводу своего имиджа
и начинаете беспокоиться по поводу своих знаний. Это намного продуктивнее. Когда я только начинал
выступать на тему презентаций, мои первые слова обычно звучали так: „Хочу сказать вам, что я этому
никогда не учился. Я просто решил кое в чем разобраться и вот что узнал. Это хорошая новость, потому
что раз я смог справиться с трудностями, то и вы наверняка сможете…“
Ораторы ХХ века представлялись публике безупречными. Они знали все на свете. Все у них блестело
и сверкало. Они репетировали свои речи до тех пор, пока те не начинали звучать идеально. В отличие
от них ораторы ХХІ века — просто люди. Они могут всего и не знать. Сегодня приемлемо и, наверное,
даже модно быть неидеальным.»
Есть еще интересное видео с ним: https://www.youtube.com/watch?v=9iHHQfGIAfs. Забавно, что он говорит и о принципах дизайна, переговоров, инфостиля, хотя может сам об этом не знает.
Дим, спасибо большое. Буду читать. Парень забавный.
Есть еще чего с ТЭДа посмотреть? А то я люблю хорошие выступления на ТЭДе и редко их встречаю.
Не, к сожалению, нету.
Слишком много думаешь о себе и о своем имидже во время выступления. Имперсонализмом страдаешь, если по-умному.
По умолчанию, всем людям похуй на других. И даже если ты во время супер-серьезной лекции снимешь портки и покажешь аудитории голую жопу, ничего страшного не произойдет. Земля не разверзнется. Не льсти себе.
Как говорил Карлин, «We’re so self important, soo self-important...».
Это все понятно со стороны логики. А со стороны психики нет, до психики сложно донести что-либо объяснив логично. Нужны иные методы, либо опыт.